Pierwsza setka
Od kilku dni korzystam z aplikacji iBodybuilding dostępnej na App Store.
Pomocna w domu, ale także na siłowni, kiedy nie korzystamy z osobistego trenera.
Za mną pierwsza setka na rowerze.
Miniony tydzień to również osobisty sukces pod względem ćwiczeń. Nogi potrafią już wycisnąć 100 kg.