Pierwsza setka

Od kilku dni korzystam z aplikacji iBodybuilding dostępnej na App Store. Pomocna w domu, ale także na siłowni, kiedy nie korzystamy z osobistego trenera. Za mną pierwsza setka na rowerze. Miniony tydzień to również osobisty sukces pod względem ćwiczeń. Nogi potrafią już wycisnąć 100 kg.

Czytaj dalej